Pharmacie de pocheA l’approche des partiels et autres examens ou concours de fin d’année, il est temps de faire un petit tour d’horizon des produits naturels qui pourraient (à vous ou à vos enfants) être utiles  pour attaquer sereinement cette période de l’année.

Pour bien gérer son stress

De manière globale et pour vous accompagner tout au long de cette période d’examens, les Capsules Aromastress Bio aident à gérer le stress, les anxiétés légères à sérieuses, la difficulté à trouver le sommeil, la dépression (passagère), et la surcharge de travail.

Si vous vous sentez un peu tendu et le ventre noué, la Teinture mère de Mélisse bio est calmante et favorise la digestion.

Si en revanche vous êtes plutôt irritable et sensible au stress, rien de tel que quelques gouttes de Teinture mère de Passiflore bio, elle calme et stimule l’énergie en journée.

Pour une concentration au top

A raison de quelques gouttes durant vos révisions difficiles et le jour J, la Teinture de mère de Ginkgo bio est réputée pour favoriser la vitalité intellectuelle, la mémoire, la vivacité, la concentration et les facultés intellectuelles. Rien de tel pour se booster et se donner un bon coup de pouce dans cette dernière ligne droite!

Du côté des compléments alimentaires, Rhodolia rosea Belle et Bio est idéal pour la mémorisation (stimulation du système nerveux central) et la résistance au stress. Alors pas de panique même pour les révisions de dernière minute!

Pour une bonne nuit de sommeil

Parce que le sommeil est indispensable pour recharger les batteries et contribue à une bonne mémorisation, il ne faut surtout pas le négliger ni laisser les révisions urgentes empiéter dessus!

Ensuite, si vous avez l’habitude de boire une tisane avant d’aller vous coucher, remplacer-là par une Tisane anti-stress bio pour vous calmer et vous préparer à une bonne nuit.

Si malgré tout vous êtes trop agité pour dormir et sentez l’insomnie pointer le bout de son nez, quelques gouttes de Teinture mère de Houblon bio peuvent se révéler efficaces pour vous relaxer!

Oubliez aussi les somnifères et préférez les Capsules Oléocaps 7 Sommeil et Stress passager, complexe d’huiles essentielles aux propriétés relaxantes pour trouver un bon sommeil réparateur sans développer de dépendance.

Pour les tensions nerveuses et intellectuelles, la Valériane a un effet positif sur le sommeil. Elle existe sous forme de  Teinture mère de Valériane bio comme calmant naturel.

En cas de besoin

Le spécial examens est le Remède de secours bio compte-gouttes n°39 Biofloral. Il est connu et reconnu comme aide précieuse pour gérer les situations de crise.

Dans les situations tendues, les Capsules à la Mandarine aident à retrouver calme, repos et détente pour vous aider à gérer un surcroit brutal de stress.

Enfin en cas de détresse, une vaporisation de Spray Calmigem apaise les tensions et calme l’agitation.

Bonnes Révisions et Bonne Réussite !