L’ostéoporose qui signifie littéralement « os poreux » se caractérise par une déminéralisation des os, dut à une perte de calcium. Les personnes souffrantes sont donc sujettes aux fractures, parfois même spontanées. En Europe 4 femmes sur 10 sur et 1 homme sur 8 en sont atteints. Par ailleurs cette maladie ne touche pas seulement les [...]
L’onagre (oenothera biennis) est originaire d’Amérique du Nord mais cultivée aujourd’hui dans le monde entier. Ses fleurs jaunes pâle s’ouvrent seulement le soir venu et pour une courte durée, mais elles possèdent de nombreuses graines aux multiples effets. Les graines d'onagre donnent une huile riche en Oméga 6 qui, outre ses propriétés anti-âge, apaise les [...]
Petites astuces naturelles pour retrouver un sommeil de plomb.
