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Le goji, roi des superfruits

Dans la famille des superfruits, impossible de passer aujourd’hui à côté des baies de goji. Mais quelles sont leurs véritables vertus ? Découvrez en quelques lignes la vérité sur les baies de goji !

Un super fruit venu d’Orient …

Le Lyciet, communément appelé goji, est un arbuste qui pousse sur les hauts plateaux du Tibet et de la Chine. Là-bas, on utilise ses racines et son écorce dans des remèdes, mais ce sont surtout ses fruits qui sont consommés. Le Lyciet produit en effet des petites baies ovales rouges et brillantes au goût sucré et légèrement acidulé : les fameuses baies de goji, souvent séchées avant consommation.

Des vertus bien connues

Le goji est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis près de 2000 ans. Le « fruit de la longévité » est doté, selon les croyances ancestrales, de nombreuses vertus : il permettrait notamment de « nourrir les reins et le foie », de traiter l’infertilité masculine et les troubles respiratoires, de stimuler le système immunitaire et de lutter contre le vieillissement.

Malgré la notoriété du goji dans les civilisations grecques et romaines, il a fallu attendre la fin des années 90 pour que les baies et jus de goji redeviennent populaires dans nos sociétés occidentales…

Un concentré d’antioxydants dans une petite boule rouge

Si le goji est aujourd’hui si réputé, c’est grâce à son exceptionnelle richesse en antioxydants. L’indice ORAC (Oxygen Radical Absorption Capacity) permet de mesurer le pouvoir antioxydant d’un aliment. Cet indice atteint 30 300 pour la baie de goji, ce qui en fait un des fruits aux pouvoirs antioxydants les plus puissants. L’indice ORAC des airelles, des pruneaux ou encore des pommes n’atteint par exemple même pas 10 000 !

Les antioxydants sont indispensables pour l’organisme car ils permettent de lutter contre les radicaux libres néfastes pour l’organisme. Ces molécules, produites naturellement par le métabolisme, interviennent dans le vieillissement cellulaire et le développement de nombreuses maladies comme le cancer ou les maladies cardio-vasculaires. Pour profiter des bénéfices santé du goji, Belle & Bio vous propose un complément alimentaire à base de goji.

Retrouvez aussi tous les bienfaits des baies de goji pour votre peau avec le lait corporel Goji Power de Santé ou pour vos cheveux avec le Shampooing Age Energy à la caféine bio et aux baies de goji de Logona.

By | 2016-10-20T11:22:11+00:00 1 mars 2012|Categories: Complément Alimentaire|Tags: , , |0 commentaire

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