Il est parfois difficile de tracer la limite entre les moments de tension et de détente. La vie particulièrement stressante que nous menons nous met à rude épreuve. Nous nous sentons oppressés, nous ne pouvons pas trouver le sommeil. Cette infusion calmante procure un sentimennt d'apaisement et vous prépare à passer une bonne nuit. La mélisse, la valériane, le houblon, et le tilleul ne doivent plus faire leur réputation tranquilisante. Le millepertuis chasse les tensions et ramène la bonne humeur.
Utilisation : Verser de l'eau bouillante sur le sachet d'herbes et laisser infuser pendant 3 à 5 minutes. Consommer 2 à 3 tasses par jour et une tasse avant d'aller se coucher.
Contre-indication : Déconseiller penadnt la grossesse et l'allaitement. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien qui vous indiqueront s'il pouvair y avoir une interaction entre les médicaments que vous prenez et le millepertuis. Evitez l'exposition au soleil tout au long de la période de consommation.
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