Huiles essentielles digestion

Les huiles essentielles de digestion stimulent la production de sucs digestifs, favorisent la détente des muscles de l'estomac et de l'intestin et réduisent l'inflammation, ce qui peut aider à soulager les troubles digestifs.

La digestion représente un processus complexe essentiel à l'assimilation des nutriments contenus dans les aliments, s'étendant de la mastication à l'élimination des déchets. Les troubles digestifs, fréquents et pouvant résulter de divers facteurs tels que l'alimentation, le stress, les médicaments ou des affections sous-jacentes, peuvent engendrer des symptômes variés tels que des douleurs abdominales, des ballonnements, des gaz, des nausées, des vomissements, de la diarrhée ou de la constipation.

Les huiles essentielles pour les digestions difficiles, extraites de plantes et dotées de propriétés thérapeutiques, ont été utilisées pendant des siècles dans la médecine traditionnelle pour traiter divers maux.

D'où proviennent les problèmes de digestion ?

Les problèmes de digestion découlent de divers facteurs tels que des habitudes alimentaires déséquilibrées, le stress ou des troubles gastro-intestinaux sous-jacents. Une alimentation riche en graisses, en sucres et en aliments transformés peut perturber le processus digestif, qui entraine des inconforts tels que des ballonnements, des gaz et des maux de ventre.

Le stress chronique influence négativement la fonction digestive en ralentissant le transit intestinal. Pour soulager ces troubles, de nombreuses personnes se tournent vers des solutions naturelles comme les huiles essentielles contre les douleurs d'estomac.

Chez Bivea, des huiles essentielles pour faciliter la digestion sont disponibles. Ces huiles, extraites de plantes aux propriétés apaisantes, peuvent être utilisées de manière topique ou aromatique pour favoriser la détente digestive et atténuer les inconforts associés.

Comment les huiles essentielles pour le mal de ventre peuvent-elles agir pour calmer la douleur ?

  • Stimulation des sécrétions digestives : Les huiles essentielles contre le bâillonnement renferment des monoterpènes, comme le limonène, le pinène ou le myrcène, et possèdent des propriétés stimulantes sur les glandes digestives. =
  • Apaisement des spasmes digestifs : Les huiles essentielles renfermant des phénols, tels que le thymol ou le carvacrol, présentent des propriétés antispasmodiques. Elles contribuent à soulager les crampes et les douleurs abdominales associées à des spasmes digestifs.
  • Favorisation du transit intestinal : Des sesquiterpènes, comme l'eugénol ou le caryophyllène contenuent dans les huiles essentielles pour les digestions lentes, présentent des propriétés carminatives. 

Quelles sont les meilleures plantes présentent dans les huiles essentielles contre les estomacs gonflés ?

  • Huile essentielle de menthe poivrée : Reconnue pour ses bienfaits digestifs, elle soulage les douleurs abdominales, les nausées, les vomissements et les ballonnements, tout en stimulant l'appétit.
  • Huile essentielle de cumin : Favorisant la digestion, elle contribue à soulager les ballonnements et stimule également l'appétit
  • Huile essentielle de gingembre : Efficace contre les nausées, les vomissements et les maux d'estomac, elle favorise également la digestion.
  • Huile essentielle de basilic : Connu pour ses effets positifs sur la digestion, il soulage les ballonnements et stimule l'appétit.
  • Huile essentielle de carvi : Favorisant la digestion et atténuant les ballonnements, elle agit également comme un stimulant de l'appétit.

Comment utiliser les huiles essentielles contre les digestions lentes ?

Voie orale 

Les huiles essentielles contre les gaz intestinaux peuvent être prises par voie orale, préalablement diluées dans une huile végétale. La posologie recommandée est de 1 à 2 gouttes d'huile essentielle, diluées dans 1 cuillère à café d'huile végétale, à prendre 3 fois par jour.

Voie cutanée 

Les huiles essentielles peuvent être appliquées sur la peau, diluées dans une huile végétale. Il est conseillé de masser délicatement la zone à traiter.

Diffusion

La diffusion des huiles essentielles dans l'air constitue une méthode efficace pour favoriser la digestion et bénéficier de leurs propriétés thérapeutiques.

Prévenir les maux de ventre avant l'usage d'huile essentielle contre les digestions difficiles.

Les maux de ventre peuvent avoir diverses origines, cela dit avant d'utiliser des huiles essentielles pour faciliter la digestion, Bivea souhaite vous partager des gestes à prendre en compte pour limiter les problèmes liés à la digestion.

Pour éviter une digestion difficile, Bivea vous conseille d'adoptez une approche détendue lors de vos repas en prenant le temps de mastiquer chaque bouchée soigneusement. Évitez les légumes secs, les sources de gluten, les produits laitiers, et les desserts. De plus, abandonnez l'usage des chewing-gums et réduisez la consommation de boissons gazeuses, qui peuvent accroître l'ingestion d'air.

Quelle huile essentielle prendre contre les reflux gastriques ?

Si vous avez des reflux gastriques, Bivea vous conseille une huile essentielle à la menthe poivrée. La menthe poivrée possède des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et carminatives. Elle est efficace pour soulager les douleurs abdominales, les nausées, les vomissements et les ballonnements. Elle peut également aider à réduire l'acidité gastrique.

Perles d'huile essentielle Menthe poivrée Bio :

  • Les vertus del'huile essentielle de Menthe poivrée en granules sont optimisées grâce aux perles d'huiles essentielles Pranarom. Avec leur dosage précis, ces perles offrent une utilisation quotidienne à la fois sûre et agréable. Pratiques, elles resteront aisément accessibles en toutes circonstances.

Quelle huile essentielle est recommandée pour atténuer les symptômes des crampes d'estomac ?

Les huiles essentielles au gingembre possèdent des propriétés antispasmodiques et carminatives. Il est efficace pour soulager les douleurs abdominales, les nausées, les vomissements et les ballonnements. Il peut aider à réduire les nausées et les vomissements causés par le mal des transports.

Perles d'huile essentielle Gingembre Bio contre les crampes d'estomac : 

  • Les vertus de l'huile essentielle de Gingembre en granules sont optimisées grâce aux perles d'huiles essentielles Pranarom. Grâce à leur dosage précis, ces perles offrent une utilisation quotidienne à la fois sûre et agréable. Elles demeureront facilement accessibles en toutes circonstances.

Les huiles essentielles contre les digestions difficiles.

Le cumin est une autre huile essentielle efficace pour la digestion. Il possède des propriétés stimulantes, carminatives et antispasmodiques. Il est efficace pour soulager les douleurs abdominales, les nausées, les vomissements, les ballonnements et les gaz.

Perles d'huile essentielle Cumin Bio : 

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