Elimination - Drainage

A longueur de journée et de nuit, notre corps fabrique et stocke des toxines. S’il réussit à en éliminer une partie, il ne les supprime pas toutes. Pour se détoxifier, le drainage peut représenter une bonne solution.

Quelles parties du corps peuvent être drainées ?
Les drainages les plus courants sont ceux qui concernent les sinus, le foie, le rein, les jambes, le visage, la lymphe. Sachez que chacun de ces organes et éléments de notre corps suppose des drainages spécifiques.

Comment détoxifier son corps ?
Faire une cure détox ne s’improvise pas et ne se décide pas du jour au lendemain. Une détoxification du corps doit être planifiée à l’avance, car il est important de sélectionner ses aliments avec soin et établir un programme bien précis pour votre semaine de détox alimentaire.

Une cure détoxifiante dure en général 3 semaines. La première semaine consiste à introduire petit à petit des aliments détox, à boire beaucoup d’eau, à réduire les excès et à diminuer les boissons excitantes comme le café. Cette semaine permet à votre corps de s’adapter à son nouveau régime alimentaire.

La seconde semaine est LA semaine détox fatidique. Durant cette semaine-là, vous offrez à votre organisme un régime détoxifiant par excellence qui aidera votre organisme à éliminer toutes les toxines. La troisième semaine, quant à elle, est une semaine de réintroduction des aliments de tous les jours.

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