Pranarom Oleocaps

Quelle capsule Oléocaps choisir ?

Le choix d'une capsule Oléocaps part de votre objectif du moment, puis de trois repères qui changent d'une formule à l'autre : l'âge minimum, le rythme de prise et la durée maximale. Trois formules sont réservées aux adultes, les six autres sont indiquées dès 12 ans, et la plupart se prennent sur 7 à 14 jours au plus. Les huiles essentielles sont des substances concentrées : en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments ou de doute, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant de choisir.

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Ce qui distingue les neuf formules Oléocaps

Toutes les capsules de la gamme se présentent en boîte de 30 et s'avalent avec un peu d'eau, mais elles diffèrent par le nombre d'huiles essentielles, leurs teneurs et la dose journalière. L'Origan + et la formule + 1 reposent sur l'origan vulgaire et le citron ; les formules + 2 à + 8 associent de trois à sept huiles. Les teneurs sont données pour 3 capsules, sauf pour la formule + 8, dont la dose journalière est de 2 capsules. Deux fiches ne détaillent pas les teneurs : celles de l'Origan + et de la formule + 5.

Composition détaillée :

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Capsule huile essentielle : comment lire l'étiquette

Une capsule d'huile essentielle est un complément alimentaire : son étiquette doit indiquer la liste des ingrédients, la dose journalière et les précautions. Sur les Oléocaps, quatre repères permettent de comparer les formules. La teneur de chaque huile, en milligrammes, est donnée pour la dose journalière. L'huile végétale de colza sert de support et dilue les huiles essentielles. L'enveloppe est en gélatine d'origine porcine avec de la glycérine, ce qui compte si vous suivez un régime végétarien. Enfin, la mention agriculture biologique et le contrôle Certisys BE-BIO-01 figurent sur les fiches des formules numérotées.

Les précautions à vérifier avant de choisir

• Âge : les Capsules à l'Origan + et les formules + 1 et + 7 sont réservées aux adultes de plus de 18 ans ; les formules + 2, + 3, + 4, + 5, + 6 et + 8 ne s'utilisent pas avant 12 ans.
• Grossesse et allaitement : les neuf capsules de la gamme sont à éviter pendant la grossesse et l'allaitement.
• Personnes âgées : la fiche des Capsules à l'Origan + indique de ne pas les utiliser chez les personnes âgées.
• Insuffisance rénale : les formules + 6 Circulation et + 8 Drainage sont déconseillées.
• Régime végétarien : l'enveloppe des capsules contient de la gélatine (d'origine porcine pour les formules dont la fiche le précise).
• Durée et dose : ne dépassez ni la dose conseillée ni la durée maximale indiquée sur chaque fiche, et demandez conseil à un professionnel de santé.

Pour quels besoins prendre une capsule Oléocaps ?

Une capsule d'huiles essentielles permet d'avaler une quantité précise d'huiles, diluées dans une huile végétale, sans goût marqué en bouche. La gamme Oléocaps couvre plusieurs situations du quotidien, chacune avec sa formule. Les usages ci-dessous reprennent ceux décrits par les fiches, en complément d'une alimentation variée et d'un mode de vie sain.

Capsules d'huiles essentielles pour la saison froide

Les Capsules à l'Origan + bio et l'Oléocaps + 1 Voies respiratoires associent l'origan vulgaire, traditionnellement utilisé pour la santé des voies respiratoires et la résistance de l'organisme, et le citron, apprécié pour le confort de la gorge. La formule + 4 réunit cinq huiles, dont le gingembre, traditionnellement utilisé pour soutenir les défenses naturelles, et la sarriette des montagnes. Ces trois formules se prennent sur une période courte, de 7 à 14 jours selon la fiche.

Les capsules Oléocaps du confort digestif

Deux formules visent la sphère digestive. La formule + 2 associe l'origan, le cannelier de Chine, le citron et la menthe poivrée, cette dernière étant traditionnellement utilisée pour le confort de l'estomac et des intestins. La formule + 3 réunit six huiles, dont le gingembre, traditionnellement utilisé pour faciliter la digestion, et la cardamome, réputée pour le confort digestif et l'appétit. La première se prend 3 fois par jour pendant 7 jours, la seconde de 1 à 3 fois par jour au moment des repas.

Détente, cycle, jambes légères et cure de saison

La formule + 7 Détente associe mandarine, lavande vraie et carvi pour les adultes qui souhaitent accompagner un moment de relaxation ou la préparation au sommeil. La + 5 réunit sept huiles autour du fenouil pour le confort du cycle. La + 6 s'adresse aux personnes qui restent longtemps debout ou assises, avec le gingembre, traditionnellement utilisé pour soutenir la circulation. La + 8, au genévrier, se prend en cure de 14 jours au printemps ou à l'automne.

Pourquoi choisir les Oléocaps Pranarôm ?

Avantages des capsules Pranarôm

• Un dosage précis : chaque capsule contient une quantité définie d'huiles essentielles, sans compter les gouttes.
• Des huiles diluées dans de l'huile végétale de colza pour les huit formules numérotées.
• Des ingrédients bio contrôlés par Certisys (BE-BIO-01) sur les fiches qui le précisent.
• Un format de 30 capsules adapté aux cures courtes de 7 à 14 jours.
• Des conseillers à votre écoute du lundi au vendredi au 05 57 26 09 00 pour vous aider à comparer les formules.

Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Si une gêne persiste, parlez-en à votre médecin.

Les questions les plus courantes posées par nos clients

Comment prendre une capsule d'huile essentielle ?

1. Vérifiez sur la fiche l'âge minimum, le nombre de capsules par jour et la durée maximale.
2. Avalez la capsule entière avec un peu d'eau, au moment indiqué : au début ou pendant le repas pour la plupart des formules, avant les repas pour la + 8, le soir pour l'usage sommeil de la + 7.
3. Répartissez les prises dans la journée lorsque la fiche prévoit plusieurs capsules.
4. Arrêtez à la fin de la durée indiquée, entre 7 et 14 jours selon la formule.

Quelle différence entre l'Oléocaps 2 et l'Oléocaps 3 ?

L'Oléocaps 2 Santé intestinale et l'Oléocaps 3 Confort digestif n'ont ni la même composition ni le même rythme de prise. La première associe quatre huiles, avec l'origan en tête (90 mg pour 3 capsules), et se prend 3 fois par jour pendant 7 jours. La seconde réunit six huiles, avec le gingembre en tête (55 mg), et se prend de 1 à 3 fois par jour aux repas, 14 jours au maximum. Les deux sont indiquées dès 12 ans.

Quelles sont les contre-indications des Oléocaps ?

Toutes les capsules de la gamme sont à éviter pendant la grossesse et l'allaitement, et aucune ne s'utilise avant 12 ans. Trois formules sont réservées aux adultes : l'Origan +, la + 1 et la + 7. Les formules + 6 et + 8 sont déconseillées en cas d'insuffisance rénale. En cas de prise de médicaments ou de doute, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Les capsules Oléocaps conviennent-elles aux végétariens ?

Non, l'enveloppe de ces capsules contient de la gélatine, d'origine porcine selon les fiches des formules numérotées, avec de la glycérine. Les fiches précisent que ces capsules ne conviennent pas aux personnes qui suivent un régime végétarien. Si vous cherchez une gélule huile essentielle à enveloppe végétale, nos conseillers peuvent vous orienter vers d'autres formes d'aromathérapie.

Sources et expertise du contenu

Ce guide a été élaboré à partir des fiches produits Bivea de la gamme Oléocaps et des informations communiquées par le laboratoire Pranarôm : compositions, teneurs, conseils d'utilisation et précautions d'emploi. Les usages des huiles essentielles sont présentés comme des usages traditionnels, sans promesse d'effet.