Livre Love ta vulve

Livre Love ta vulve de Chloé Da Cruz | Hachette 

Le livre Love ta vulve est écrit par Chloé Da Cruz, kinésithérapeute spécialiste de la sexualité féminine. C'est un guide pratique destiné à aider les femmes à comprendre et à surmonter les douleurs gynécologiques, telles que le vaginisme, la vulvodynie ou les douleurs liées à l'endométriose, afin de retrouver une sexualité épanouie. Écrit avec bienveillance et humour, il propose une approche holistique qui combine le corps et l'esprit.

Quelles sont les thématiques abordées ?  

• Douleurs gynécologiques : vaginisme, vulvodynie, endométriose, douleurs pendant les rapports.
• Santé sexuelle féminine : compréhension du corps, exploration personnelle, éducation sexuelle.
• Approche thérapeutique : exercices pratiques, conseils et astuces pour apaiser la douleur et se reconnecter au plaisir.
• Illustrations pédagogiques : des dessins clairs pour faciliter la compréhension du fonctionnement du corps féminin.

Il peut être un réel support pour les femmes souhaitant comprendre leur corps et leurs douleurs. Les professionnels de santé peuvent également s'en servir comme outil pédagogique lors d'ateliers d'éducation sexuelle. 

Les dilatateurs vaginaux pour accompagner la rééducation à la maison 

Une partie du livre est dédiée à la rééducation à la maison où il est abordé différents outils comme la respiration, les thérapies manuelles ou encore l'utilisation des dilatateurs. Les dilatateurs sont des dispositifs qui apprennent à relâcher les muscles du plancher pelvien au moment de la pénétration.

Les dilatateurs Vagiwell que nous proposons sont souples pour une insertion tout en douceur et ils offrent une utilisation progressive grâce aux différentes tailles.  

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