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Complément alimentaire Magnésium | Hollis
Le Magnésium Hollis est formulé à partir de bisglycinate de magnésium associé à de la chlorophylle magnésienne issue de feuilles de mûrier (Morus alba). Cette double source de magnésium est reconnue pour son excellente assimilation intestinale et sa tolérance digestive optimale, là où d'autres formes de magnésium pourraient provoquer des inconforts.
Chaque gélule apporte 100 mg de magnésium élément. La formule est sans excipient chimique, en flacon verre avec bouchon aluminium, compatible grossesse et allaitement, et pourrait convenir à toute la famille dès 6 ans.
Le magnésium est un minéral essentiel à plus de 300 réactions enzymatiques dans notre corps. Pourtant, nous sommes plus de 77% à avoir des apports journaliers en magnésium inférieurs aux apports recommandés par les autorités de santé.
Points clés
- • Bisglycinate de magnésium : forme reconnue pour sa haute biodisponibilité et sa tolérance digestive
- • Chlorophylle magnésienne d'origine végétale : issue de feuille de mûrier, source complémentaire de magnésium d'origine naturelle qui pourrait contribuer à une meilleure assimilation du minéral
- • Fibre soluble d'acacia bio : pourrait contribuer au bon confort digestif lors de la prise
- • Formule : sans excipient, uniquement des actifs d'origine naturelle, zéro additif
- • Fabrication : fabriqué en France en laboratoire certifié ISO 22000, flacon verre et bouchon aluminium
Le magnésium est nécessaire, entre autres, pour mieux faire face au stress et pour fabriquer les neurotransmetteurs comme la sérotonine, elle-même précurseur de la mélatonine, notre hormone du sommeil.
En période de stress intense, nos besoins en magnésium sont augmentés, et paradoxalement notre corps augmente son élimination urinaire. On rentre donc dans un cercle vicieux stress > augmentation des pertes urinaires en magnésium > réponse au stress aggravée > etc.
Les besoins en magnésium sont également augmentés pendant la grossesse et en post-partum. Nous utilisons le bisglycinate de magnésium car c'est aujourd'hui la forme de magnésium la mieux assimilée au niveau digestif et qui allie efficacité et excellente tolérance digestive.
Utilisation, composition et précautions
Conseils d'utilisation
À prendre de préférence au cours des repas. En cas de prise de plusieurs gélules par jour, répartissez les prises dans la journée, par exemple 1 gélule le matin et 1 le soir. Les gélules peuvent être ouvertes et mélangées à un yaourt, une compote ou un jus de fruits.
Posologie
- En soutien quotidien – adulte : 1 à 2 gélules par jour
- En soutien quotidien – enfant / adolescent : 1 gélule par jour
- En cas de carence avérée – adulte : 2 à 3 gélules par jour
- En cas de carence avérée – enfant / adolescent : 1 à 2 gélules par jour selon l'âge
- Pendant la grossesse : 1 à 2 gélules par jour en complément de la formule 9 Mois Hollis
60 gélules = 1 à 2 mois de cure selon la posologie choisie. La prise peut se faire en continu ou par cure selon les besoins.
Composition
Liste ingrédients : Bisglycinate de magnésium, gélule : hydroxypropylméthylcellulose (HPMC), fibre d’acacia, farine de coco.
Pour 3 gélules :
- Magnésium sous forme de bisglycinate : 300 mg, soit 80% des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR)
- Fibre d’acacia : 300 mg
- Farine de coco : 150 mg
Précautions d'emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux personnes sous traitement antidiabétique. Compatible grossesse et allaitement. Pour les enfants, demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien.
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