Valériane

La Valériane (Valeriana officinalis), déjà utilisée par les grecs à l’antiquité, est une plante herbacée appréciant particulièrement les lieux humides. A cette époque, elle était recommandée afin d’aider les gens en état de grande nervosité. Elle est très appréciée pour ses vertus sédatives et relaxantes.

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