Set de 3 boules de Kegel

Comprendre ce produit simplement

• • Un outil d'exercice pour les muscles du plancher pelvien, à insérer dans le vagin pendant les séances
• • Chaque boule contient un poids : le périnée se contracte autour de la boule pour la retenir, sous l'effet de la gravité
• • 3 poids progressifs, 35 g, 65 g et 135 g, pour un entraînement par paliers
• • Un guide d'exercices co-créé avec une sage-femme, fourni dans la boîte
• • À ne pas confondre avec les boules de geisha, qui sont des accessoires de plaisir

Conseils d'utilisation

1. Commencez par la boule la plus légère (35 g), puis passez aux suivantes à votre rythme.
2. Appliquez si besoin un lubrifiant à base d'eau pour plus de confort.
3. Insérez la boule dans le vagin en gardant toujours la ficelle à l'extérieur, pour un retrait facile.
4. Contractez le périnée en conscience autour de la boule, en suivant les exercices du guide fourni.

Chaque exercice dure en général 5 à 15 minutes par jour.

Rincez les boules à l'eau tiède avec un savon neutre, puis laissez-les sécher à l'air libre.

Précautions d'emploi : ne pas utiliser pendant la grossesse, pendant les règles ni en cas d'infection vaginale (mycose, vaginose, irritation, inflammation). Si vous avez récemment accouché, si vous ressentez une gêne inhabituelle ou si vous avez un doute sur l'état de votre périnée, demandez l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin avant utilisation.

Caractéristiques techniques

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Pourquoi Bivea aime ce produit

Une marque de bien-être féminin, imaginée par des femmes pour les femmes, qui accompagne aussi les femmes au quotidien, du confort intime au périnée en passant par la ménopause. Elle conçoit des produits simples et accessibles, nourris par les besoins et les échanges de sa communauté, et soutient des projets portés par des femmes, comme des équipes du Rallye Aïcha des Gazelles. Un set progressif en 3 poids, accompagné d'un guide d'exercices co-créé avec une sage-femme, pour prendre soin de son périnée à la maison, en toute autonomie.

Une question ? Nos conseillers vous répondent au 05 57 26 09 00 ou par e-mail à [email protected].