Complément alimentaire Ménopause Hollis

Comprendre ce produit simplement

• • Quatre plantes associées au confort de la ménopause : sauge officinale, actée à grappes noires, houblon et maca
• • La sauge officinale, traditionnellement utilisée pour réguler la transpiration, souvent choisie en cas de bouffées de chaleur et de sueurs nocturnes
• • Du tryptophane, du magnésium et des vitamines B6, B9 et B12, qui accompagnent l'équilibre émotionnel et contribuent à réduire la fatigue
• • De la vitamine D3 issue du lichen, qui contribue au maintien d'une ossature normale
• • Utilisable dès la périménopause, même avant l'arrêt des règles, comme en ménopause installée

Composition

VNR : valeurs nutritionnelles de référence. EPS : équivalent plante sèche. Formes utilisées : sauge (Salvia officinalis), actée à grappes noires (Cimicifuga racemosa), maca (Lepidium meyenii), houblon (Humulus lupulus), magnésium (bisglycinate), vitamine D3 (cholécalciférol issu du lichen), vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate), vitamine B9 (acide méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine), vitamine B12 (méthylcobalamine).

Ingrédients : extraits de sauge (Salvia officinalis), houblon (Humulus lupulus), maca (Lepidium meyenii), actée à grappes (Cimicifuga racemosa), bisglycinate de magnésium, tryptophane, pyridoxal-5-phosphate (vitamine B6), vitamine B9 (acide méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine), cholécalciférol issu du lichen (vitamine D3), méthylcobalamine (vitamine B12). Gélule d'origine végétale (HPMC).

Les actifs de la formule

Sauge officinale : Plante vivace cultivée sur tout le pourtour méditerranéen, riche en flavonoïdes, terpènes, tanins et composés phénoliques. Elle est traditionnellement utilisée pour réguler la transpiration et souvent choisie en cas de bouffées de chaleur et de sueurs nocturnes.

Actée à grappes noires et houblon : Deux plantes traditionnellement utilisées pour accompagner le confort de la ménopause, notamment lors des bouffées de chaleur, et associées au sommeil et au bien-être émotionnel.

Maca : Plante adaptogène surnommée le « ginseng péruvien », elle aide l'organisme à mieux s'adapter au stress et est traditionnellement utilisée pour soutenir l'énergie et la libido.

Tryptophane : Un acide aminé essentiel, présent notamment dans la viande, la volaille ou le riz complet. Il est la brique de départ de la sérotonine, elle-même nécessaire à la fabrication de la mélatonine, l'hormone du sommeil.

Magnésium bisglycinate : Impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux, et participe à la synthèse de la sérotonine. Il est apporté sous forme de bisglycinate, choisie pour son assimilation et sa tolérance digestive.

Vitamine D3 : Issue du lichen, d'origine végétale, elle contribue au maintien d'une ossature normale, à l'absorption normale du calcium et au fonctionnement normal du système immunitaire.

Vitamine B6 : Apportée sous sa forme bioactive, le pyridoxal-5-phosphate, directement utilisable par l'organisme. Elle contribue à un bon équilibre émotionnel, en participant à la fabrication de la dopamine, de la sérotonine, du GABA et de la mélatonine.

Folates (vitamine B9) : Des folates sous forme bioactive (5-MTHF), directement utilisables par l'organisme. Ils participent à la fabrication de la sérotonine à partir du tryptophane, puis à sa transformation en mélatonine, et contribuent au métabolisme normal de l'homocystéine.

Vitamine B12 : Son assimilation diminue avec l'âge, et notamment à la ménopause. Elle est apportée sous sa forme méthylée (méthylcobalamine), mieux assimilée que la cyanocobalamine, et contribue au fonctionnement normal du système nerveux et, avec les folates, au métabolisme normal de l'homocystéine.

Conseils d'utilisation

3 gélules par jour (1 le matin, 1 le midi, 1 le soir), au cours des repas, à prendre quotidiennement.

En phase d'attaque : jusqu'à obtention des effets souhaités. Puis en fond : 1 à 2 gélules par jour.

Peut être utilisé en périménopause, même avant l'arrêt des règles, comme en ménopause installée. Les gélules peuvent être ouvertes et leur contenu mélangé à une compote ou un yaourt.

Flacon en verre de 90 gélules.

Précautions d'emploi : réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer hormono-dépendant, et aux personnes souffrant de troubles du foie. Prendre conseil auprès d'un professionnel de santé avant utilisation.

Questions fréquentes

À quel âge commence la ménopause et comment la reconnaître ?

En France, la ménopause survient en moyenne à 51 ans, mais la périménopause, la période de transition, débute souvent entre 45 et 55 ans. Elle se reconnaît à des cycles irréguliers, des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, une sécheresse vaginale, des troubles du sommeil et des variations d'humeur.

Quelles vitamines prendre à la ménopause ?

Les vitamines souvent mises en avant sont la vitamine D3, pour l'ossature, les vitamines B6 et B9, pour l'humeur et le métabolisme de l'homocystéine, et la vitamine B12, dont l'absorption diminue avec l'âge. Les oméga-3 (DHA et EPA) sont aussi intéressants. Ménopause apporte les vitamines D3, B6, B9 et B12 ; les oméga-3 n'en font pas partie. Un bilan biologique permet d'identifier les besoins propres à chacune.

Les compléments ménopause remplacent-ils le traitement hormonal ?

Non. Le traitement hormonal de la ménopause (THM) reste le traitement de référence pour les symptômes modérés à sévères. Les compléments à base de plantes sont une option pour les femmes qui préfèrent une approche sans hormones de synthèse, plutôt pour les inconforts légers à modérés.

Les plantes de la ménopause sont-elles adaptées en cas d'antécédent de cancer du sein ?

C'est un sujet qui demande un avis médical individuel. Ménopause est déconseillé en cas d'antécédent personnel ou familial de cancer hormono-dépendant, tout comme les isoflavones de soja et le trèfle rouge. Un avis médical reste indispensable avant toute supplémentation.

Pourquoi Bivea aime ce produit

Un laboratoire français fondé par Mathilde Scheuer, docteure en pharmacie diplômée en médecine nutritionnelle et fonctionnelle, qui conçoit des compléments dédiés à la santé féminine, à chaque étape de la vie. Des formules sans excipient chimique, en flacon de verre sans plastique, fabriquées en France et recommandées par des sages-femmes. Une formule complète, qui associe quatre plantes, du tryptophane, du magnésium et des vitamines pour accompagner les différents inconforts de la ménopause, dès la périménopause. Des gélules fabriquées dans des laboratoires certifiés ISO 22000.

Une question ? Nos conseillers vous répondent au 05 57 26 09 00 ou par e-mail à [email protected].