Comment utiliser la baguette pelvienne ?
La baguette peut être utilisée pour soulager les muscles du plancher pelvien par le biais du vagin ou du rectum. Ce produit s’utilise avec douceur et sans force. Il est nécessaire d’effectuer des mouvements lents et doux.
Avec l’extrémité choisie, vous allez venir faire une légère pression sur la zone de contracture pendant 1 à 2 minutes afin de venir relâcher ce point sensible.
La pression effectuée doit être similaire à la fermeté que vous utiliseriez pour vérifier la maturité d'une tomate. En d'autres termes, vous devez appuyer légèrement afin de ne pas « écraser » la tomate.