Transit

Choisissez votre complément alimentaire transit : psyllium et fibre d'acacia en gélules, sachets de fibres, bourgeons Transigem ou formule de plantes bio. Les fibres se prennent avec un grand verre d'eau et une bonne hydratation.

Bivea accompagne ses clients depuis plus de 20 ans dans leur bien-être au naturel. Notre sélection de compléments alimentaires pour le transit réunit des fibres en gélules ou en sachets, un complexe de bourgeons et une formule de plantes : Transit bio de Belle & Bio, Action Transit Express de Dietaroma, Transigem bio d'Herbalgem et le complément bio Butt Butter. Consultez notre guide pour choisir le complément alimentaire transit qui vous correspond.

Quel complément alimentaire transit intestinal choisir ?

Les formules pour le transit reposent soit sur des fibres, soit sur des plantes et des bourgeons : le choix dépend de la forme que vous préférez et de la durée d'utilisation. Les fibres se prennent avec un grand verre d'eau et une bonne hydratation tout au long de la journée. Si votre transit change durablement ou si quelque chose vous inquiète, consultez votre médecin.

L'approche Bivea : Ce guide reprend les compositions et les conseils d'utilisation des fiches produits. Il constitue une aide au choix et non une recommandation médicale.

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Votre préférence Ce qui peut orienter votre choix Complément pouvant être envisagé Prise et durée
Des fibres en gélules, en cure courte Psyllium blond et fibre d'acacia, avec réglisse et pruneau Transit bio
Belle & Bio, 120 gélules		 4 gélules avant les repas, 7 jours ; 6 semaines au plus sans avis médical
Des fibres à diluer Gomme d'acacia, tamarin, pruneau et magnésium marin en sachet Action Transit Express
Dietaroma, 10 sachets		 1 à 2 sachets par jour, en buvant suffisamment
La gemmothérapie Des bourgeons et plantes bio en gouttes, vegan Transigem bio
Herbalgem, 30 ml		 5 gouttes 3 fois par jour, cures de 3 semaines
Psyllium et plantes en gélules Psyllium, marronnier d'Inde, chicorée et fragon bio Complément alimentaire bio Butt Butter
80 gélules, à l'unité ou par lot		 4 gélules par jour, cure de 20 jours

Fibres ou plantes pour le transit intestinal ?

Les fibres forment la base de Transit bio et d'Action Transit Express : psyllium blond et fibre d'acacia pour l'un, gomme d'acacia associée au tamarin et au pruneau pour l'autre. Les plantes et les bourgeons composent Transigem, qui associe sureau noir, romarin et gingembre à la chicorée et à la cannelle de Ceylan, et le complément Butt Butter, qui réunit psyllium, marronnier d'Inde, chicorée et fragon.

Composition détaillée :

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Produit Forme Composition (dose journalière) Prise Durée indiquée
Transit bio
Belle & Bio		 120 gélules Psyllium blond 500 mg (450 mg de fibres), fibre d'acacia 300 mg, racine de réglisse 200 mg, poudre de jus de pruneau 200 mg 4 gélules avant les repas 7 jours, 6 semaines au plus sans avis médical
Action Transit Express
Dietaroma		 10 sachets Par sachet : gomme d'acacia 833,5 mg (750 mg de fibres), tamarin 285 mg, magnésium marin 168,8 mg, pruneau 25 mg 1 à 2 sachets dans de l'eau Usage ponctuel, pas au long cours sans avis médical
Transigem bio
Herbalgem		 30 ml Bourgeons et jeunes pousses de sureau noir, romarin et gingembre, avec chicorée et cannelle de Ceylan 5 gouttes 3 fois par jour, hors repas 3 semaines, renouvelées 3 fois avec 1 semaine d'arrêt
Complément bio Butt Butter 80 gélules Pour 4 gélules : psyllium 660 mg, marronnier d'Inde 558 mg, chicorée 400 mg, fragon petit houx 93,32 mg 2 gélules matin et soir 20 jours, 6 semaines au plus sans avis médical

Psyllium blond et transit : quelle quantité ?

Le psyllium est la fibre la plus présente de cette sélection : 500 mg de psyllium blond, soit 450 mg de fibres, dans 4 gélules de Transit bio, et 660 mg de poudre de psyllium bio dans 4 gélules de Butt Butter. Dans Action Transit Express, la gomme d'acacia apporte 750 mg de fibres par sachet. Dans tous les cas, buvez suffisamment au cours de la journée.

Les précautions à vérifier avant de choisir

  • Grossesse et allaitement : Transit bio et Transigem ne s'utilisent pas pendant la grossesse ; le marronnier d'Inde de Butt Butter est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement ; pour Action Transit Express, demandez l'avis d'un professionnel de santé.
  • Enfants : Transit bio, Action Transit Express et Butt Butter sont réservés aux adultes ; Transigem n'est pas destiné aux enfants de moins de 6 ans.
  • Allergènes : Transit bio et Butt Butter contiennent de la moutarde et du sésame.
  • Santé : Transit bio est déconseillé en cas d'obstruction digestive, de difficultés à avaler, d'hypertension, de troubles cardiaques, rénaux ou hépatiques, et sous traitement sans avis médical.
  • Anticoagulants : Butt Butter est déconseillé.
  • Sorbitol : Action Transit Express en contient ; une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.

Transit intestinal : dans quels cas prendre un complément ?

Un complément alimentaire pour le transit s'adresse aux adultes qui souhaitent accompagner leur transit intestinal, en complément d'une alimentation riche en fibres et d'une bonne hydratation. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Fibres et transit intestinal

Pour un apport de fibres, Transit bio et Action Transit Express sont les formules les plus directes : l'une en gélules à prendre avant les repas, l'autre en sachet à diluer dans de l'eau.

Transit lent : une cure courte plutôt qu'un usage au long cours

Pour un transit lent passager, en voyage ou après un changement d'alimentation, Transit bio se prend 7 jours, et pas plus de 6 semaines sans avis médical. Action Transit Express s'utilise de façon ponctuelle, Butt Butter en cure de 20 jours. Si vous avez besoin de ces compléments sur une longue période, parlez-en à votre médecin.

Transit et gemmothérapie

Transigem se prend pur sous la langue ou dilué dans un peu d'eau ou de miel, en dehors des repas, en cures de 3 semaines renouvelées 3 fois avec une semaine d'arrêt.

Transit, probiotiques et lavement intestinal

Pour la flore intestinale, comparez nos probiotiques. Si vous cherchez une solution mécanique plutôt qu'un complément, nous proposons aussi des kits de lavement intestinal Reprop, à utiliser selon les conseils de votre professionnel de santé.

Pourquoi choisir nos compléments pour le transit ?

L'approche Bivea : Nous avons réuni des fibres, des plantes et des bourgeons pour que chacun trouve la forme qui lui convient, chez Belle & Bio, marque du Sud-Ouest créée en 2000, Dietaroma, laboratoire français fondé en 1927, Herbalgem, spécialiste de la gemmothérapie, et Butt Butter, fabriqué en France.

Avantages de notre sélection

  • Gélules, sachets ou gouttes, selon vos habitudes.
  • Des formules bio : Transit bio, Transigem et le complément Butt Butter.
  • Des teneurs en fibres indiquées pour comparer les formules.
  • Des durées de cure claires sur chaque fiche.
  • Une expédition le jour même pour toute commande passée avant 15h.
  • Des conseillers à votre écoute du lundi au vendredi, de 9h à 17h30, au 05 57 26 09 00.

Les questions les plus courantes posées par nos clients

Quel complément alimentaire transit choisir ?

Pour des fibres en gélules, Transit bio ; à diluer, Action Transit Express ; en gouttes de bourgeons, Transigem ; en gélules de plantes et de psyllium, Butt Butter. Comparez la forme, la durée de cure et les précautions de chaque fiche.

Combien de temps dure une cure ?

Transit bio se prend 7 jours, Butt Butter 20 jours, Transigem en cures de 3 semaines. Ne dépassez pas 6 semaines sans avis médical pour Transit bio et Butt Butter.

Faut-il boire davantage avec des fibres ?

Oui. Dietaroma recommande de bien s'hydrater tout au long de la journée avec Action Transit Express, et Transit bio se prend avec un grand verre d'eau.

Peut-on prendre ces compléments pendant la grossesse ?

Transit bio et Transigem ne s'utilisent pas pendant la grossesse, et Butt Butter est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. Pour Action Transit Express, demandez l'avis de votre médecin ou de votre sage-femme.

Sources et expertise du contenu

Ce guide a été élaboré à partir des fiches produits Bivea et des informations communiquées par Belle & Bio, Dietaroma, Herbalgem et Butt Butter : compositions, conseils d'utilisation et précautions.