Menstruation

Protection menstruelle lavable : une alternative écologique et économique

Les menstruations ou les règles sont un phénomène naturel dans le corps de la femme, il se caractérise par l'écoulement d'un fluide biologique qui est évacué par le vagin. Cet écoulement est périodique, et le cycle menstruel tout comme la durée des règles sont uniques à chaque femme.  Et comme nous sommes toutes uniques, il existe des solutions pour chacune : la cup menstruelle (ou menstruation cup en anglais), le tampon hygiénique biologique, la serviette hygiénique biologique et lavable, le protège-slip biologique et lavable.

Nous avons sélectionné pour vous ce qu'il se fait de mieux pour chacune de ses solutions, des produits respectueux de votre corps et de l’environnement pour vous aider à vivre vos règles de façon sereine. 

À lire aussi : Que faire en cas de règles douloureuses ? Nos solutions !

Différents types de protections menstruelles lavables adaptées à votre besoin

Il existe trois principaux :

• Les serviettes hygiéniques lavables : elles sont similaires aux serviettes hygiéniques jetables, mais elles sont fabriquées à partir de matériaux naturels et elles sont donc réutilisables.
• Les culottes menstruelles : ce sont des sous-vêtements doublés d'un tissu absorbant. Elles peuvent être portées pendant plusieurs heures. Elles sont disponibles en différentes tailles et épaisseurs pour s'adapter à tous les flux. Leur +, une petite pochette ou intégrer une bouillotte pour les femmes ayant des règles douloureuses.
• La coupe menstruelle : c’est un petit récipient en silicone ou en latex qui est inséré dans le vagin. Elle recueille le flux menstruel et peut être portée jusqu'à 12 heures. Elle est disponible en différentes tailles pour s'adapter à toutes les femmes.

Choisir la protection menstruelle qui me convient

Le choix de votre produit menstruel dépend de plusieurs facteurs, tels que :

• Le flux menstruel : elles sont disponibles en différentes tailles et épaisseurs pour s'adapter à tous les flux.
• Les préférences personnelles : certaines femmes préfèrent les serviettes hygiéniques, d'autres les culottes menstruelles ou la coupe menstruelle.
• Le budget : les alternatives lavables sont plus chères à l'achat que les produits jetables, mais elles sont plus durables.

Entretien des protections lavables 

L'entretien du produit est important pour garantir leur hygiène et leur durabilité. 

• Rincez-les à l'eau froide dès que possible après utilisation. Cela permettra de détacher le sang et les autres fluides et de prévenir les odeurs.
• Laver en machine à 30°C ou plus. Vous pouvez utiliser une lessive classique, mais il est préférable d'utiliser une lessive écologique sans parfum. Il est préférable de les laver séparément du reste du linge. Cela évitera de les tacher.
• Si elles sont très tachées, vous pouvez les prélaver à la main avec du savon doux.
• Séchez-les à l'air libre ou au sèche-linge à basse température.

Avantages des protections menstruelles lavables : 

Elles présentent de nombreux avantages, notamment :

• Une meilleure santé : elles sont fabriquées à partir de matériaux naturels, tels que le coton, le chanvre ou le bambou. Elles sont donc plus respectueuses de la santé que les produits jetables, qui sont composées de plastique et de produits chimiques. Ces produits chimiques peuvent provoquer des irritations, des infections et même des cancers.
• Une meilleure écologie : les alternatives lavables sont réutilisables, ce qui permet de réduire la quantité de déchets produits. Les serviettes jetables, en revanche, sont à usage unique et doivent être jetées après utilisation.
• Une meilleure économie : plus durables que les serviettes jetables, cette alternative permet de réaliser des économies sur le long terme.
• Un confort accru : elles sont plus confortables. Elles sont généralement plus respirantes et ne collent pas à la peau.

Nos alternatives écologiques non réutilisables 

Il existe des alternatives écologiques qui ne sont pas réutilisables. Parmi elles, on retrouve l'utilisation de produit à base de matières naturelles et/ou compostables. Elles sont fabriquées à partir de matériaux tels que le coton bio, le chanvre ou le bambou. Elles sont donc plus respectueuses de l'environnement que les produits jetables, qui sont composées de plastique et de produits chimiques.

Voici quelques exemples de produits menstruels écologiques qui ne sont pas réutilisables :

• Les serviettes hygiéniques bio sont fabriquées à partir de coton bio. Elles sont disponibles en différentes tailles et épaisseurs pour s'adapter à tous les flux.
• Les tampons bio sont fabriqués à partir de coton bio. Ils sont disponibles en différentes tailles et épaisseurs pour s'adapter à tous les flux.
• Les protège-slips bio sont fabriqués à partir de coton bio. Ils sont disponibles en différentes tailles et épaisseurs pour s'adapter à tous les flux.