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huile essentielle BERGAMOTIER BIO | Pranarôm
Appréciée pour son parfum frais et délicatement fruité, l’Huile Essentielle de Bergamotier est principalement utilisée pour favoriser la détente et l’apaisement. Elle contribue à réduire les tensions et à soutenir l’équilibre émotionnel, offrant une aide précieuse en période de stress, de nervosité ou de fatigue mentale.
En diffusion, son arôme doux aide à créer une atmosphère propice à la relaxation et au bien-être intérieur. Utilisée diluée dans une huile végétale, elle accompagne également les rituels de massage pour favoriser le lâcher-prise et apaiser le corps comme l’esprit.
Grâce à ses propriétés harmonisantes, elle est aussi appréciée pour contribuer à un sommeil plus serein et réparateur, en particulier lors de difficultés d’endormissement liées aux préoccupations quotidiennes.
Composition
Linalol
Origine : Italie
Quand l’utiliser
- En période de stress, d’anxiété ou de nervosité.
- Pour favoriser un sommeil calme et réparateur.
- En diffusion pour instaurer une atmosphère relaxante.
- Dans une huile de massage pour accompagner la détente.
Comment l'utiliser ?
- En diffusion : quelques gouttes dans un diffuseur.
- Voie cutanée : toujours diluer dans une huile végétale.
- 1 à 2 gouttes dans 1 c.à.c d'huile végétale sur le plexus solaire, la face interne des poignets ou la plante des pieds pour favoriser la relaxation.
Précautions d'emploi
- Demander conseil à un professionnel de la santé.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 6 ans.
- Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Avis à propos du produit
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Publié le 02/03/2021 à 16:31 (Date de commande : 14/02/2021)pas encore utilisée
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