Infusion Bonne Nuit

Infusion ayurvédique aux plantes | Fenouil, fleurs de camomille & racine de valériane | Relaxant, équilibrant & calmant

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Infusion ayurvédique aux plantes | Bonne nuit | Yogi Tea

Se détendre avec une délicieuse tasse de Yogi Tea Bonne Nuit est une merveilleuse façon de décompresser en fin de journée. La camomille, la lavande, la muscade et la racine de valériane sont utilisées depuis des siècles par les herboristes et les praticiens ayurvédiques pour diminuer le stress et pour améliorer le sommeil. Ces plantes et épices apaisantes combinées avec de la menthe poivrée odorante et du fenouil doux en font l'infusion parfaite à déguster avant le coucher. Profitez d'un sommeil profond et réparateur et réveillez-vous reposé.

Le message subtil de cette infusion est "La relaxation. Du temps pour moi.". C'est l'infusion pour ceux qui terminent la journée en douceur. 

Composition

Fenouil* (31%) | Fleurs de camomille* (17%) | Menthe poivrée* | Cardamome* | Mélisse* | Citronnelle* | Racine de valériane* (6%) | Sauge | Fleurs de lavande* | Muscade*

*Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique

Les valeurs Yogi Tea

Depuis plus de 40 ans, Yogi Tea défend une philosophie aux racines indiennes, prônant l’équilibre parfait de l’organisme, du mental et de l’âme.  Pour chacune de ses 22 recettes d’infusions, Yogi Tea opère un savant mélange de 64 plantes aromatiques, toutes issues de l’agriculture biologique, en veillant à respecter les préceptes de la médecine Ayurvédique ancestrale.

Les citations inscrites sur chaque sachet d'infusion et les exercices de yoga au dos de chaque boîte vous invitent à trouver l'équilibre de votre âme, tout en dégustant, avec tous vos sens, une délicieuse tasse de Yogi Tea.

Comment utiliser l'infusion Bonne Nuit ?

Verser 250 ml d'eau bouillante (100°C) sur le sachet et laisse infuser 5-6 minutes ou plus longtemps pour un goût plus fort.

Exercice de Yoga

Un bon moyen de se détendre avant de se coucher est de pratiquer quelques respirations longues et profondes. Asseyez-vous en tailleur, la colonne vertébrale droite et les épaules relâchées. Posez vos mains sur vos cuisses, les paumes tournées vers le ciel. Fermez les yeux et détendez vous complètement. Respirez par le nez lentement et profondément. Restez concentré sur votre respiration. Expirez en vidant complètement les poumons.

Continuez pendant 1 à 5 minutes. Puis couchez-vous sur le côté droit et laissez-vous sombrer dans un sommeil réparateur.

Citation

"Il est très simple de rendre la vie compliquée. Il est très compliquée de rendre la vie simple."

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