RECONDITIONNE Livre Cycle féminin et contraceptions naturelles

RECONDITIONNE | Livre Cycle féminin et contraceptions naturelles | Symptothermie | Hachette

Dans cette version enrichie et actualisée, Audrey Guillemaud vous guide pour apprendre à pratiquer la symptothermie en parfaite connaissance de votre corps.

Cette méthode d’observation et de gestion de la fertilité, 100 % naturelle, s’adapte à toutes les situations, y compris :

• en cas de cycles irréguliers
• après l'arrêt d'une contraception chimique ou hormonale
• après un accouchement

Ce livre comprend :

• des grilles d’analyse de cycle à compléter, accompagnées d’exemples commentés
• des schémas exclusifs pour vous aider à interpréter les cycles, même complexes, en fonction des observations de glaires cervicales et de températures
• des conseils pour analyser vos cycles et optimiser vos chances de concevoir naturellement, en repérant précisément votre fenêtre de fertilité.

Cette édition a été co-construite avec Astrid Manoury (sage-femme), le collectif Ma Vie Après (premier réseau d’entraide dédié à l'arrêt et à la transition après la pilule) et Émancipées, plateforme dédiée à l'apprentissage du cycle féminin.