Pack Efemia et rééducation du périnée

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Avant utilisation : 

• Videz votre vessie et lavez-vous les mains à l’eau et au savon doux
• Rincez le pessaire à l’eau potable. Vous pouvez également utiliser le lubrifiant à base d’eau pour faciliter l’insertion dans le vagin
• Installez-vous confortablement. Si vous êtes debout, fléchissez légèrement les genoux. 

Insertion du pessaire contre les fuites urinaires Efemia :

• Maintenez le pessaire Efemia de manière à ce que l’arrière de l'anse soit dirigée vers l’arrière de l'entrée vaginale. Insérez le pessaire Efemia dans votre vagin en l’orientant légèrement vers le haut, de la même façon qu’un tampon. Nous vous conseillons d'ajouter un peu de lubrifiant sur le support pour faciliter son insertion. 
• Continuez d'insérer le pessaire jusqu’à ce que l'anse se retrouve collée contre votre corps et soit recouverte par les lèvres. Assurez-vous que les anneaux de soutien soient entièrement dans le vagin et au-dessus du plancher pelvien. Lors du port d'Efemia, l'anse est discrète et ne se ressent pas. 

Retrait :

• Si possible, videz votre vessie avant de retirer le pessaire. 
• Tirez continuellement avec douceur l'anse. 

Nettoyage et entretien : 

Vous pouvez nettoyer le support de 3 manières : 

• Rincez-le à l’eau potable. Ce nettoyage est pratique si vous devez le réutiliser immédiatement. 
• Faites-le bouillir 10 minutes dans une casserole d’eau potable et laissez-le sécher à l’air libre. 
• Nettoyez-le à l’eau potable et au savon, de préférence un savon intime. Assurez-vous de laver l’ensemble du pessaire. Rincez soigneusement jusqu’à éliminer complètement le savon et laissez sécher à l’air libre. 

Précautions d’emploi : 

• Ne pas utiliser pendant une grossesse
• Le port d'Efemia peut engendrer des irritations en cas de sécheresse vaginale ou sensibilité de la vulve et/ou du vagin. Pour plus de confort, nous vous conseillons d'utiliser le gel vaginal Hyalofemme idéal pour réhydrater le vagin en cas de sécheresse vaginale. 
• Il est recommandé de renouveler le support tous les 3 mois. 
• Si vous avez un prolapsus génital important, merci de nous contacter par téléphone au 05 57 26 09 00 afin de vous conseiller pour l’utilisation de pessaire pour incontinence urinaire

En savoir plus sur le Pessaire Efemia

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Conçu par des professionnels de santé, le système de poids de Kegel Intimate Rose propose 6 boules progressives en silicone médical, pour tonifier efficacement et en toute sécurité les muscles du plancher pelvien.

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• Stoppez les fuites urinaires : Un périnée renforcé soutient efficacement la vessie et aide à prévenir les fuites involontaires lors d'un éternuement ou un éclat de rire.
• Prévention du prolapsus : Ce système progressif permet de renforcer durablement vos muscles profonds si vous ressentez une sensation de "chute" ou d'inconfort au niveau pelvien.
• Récupération post-accouchement : Les poids Kegel facilitent le retour à la tonicité pelvienne après l'accouchement, réduisant le risque d’incontinence et favorisant une récupération rapide.
• Bien-être sexuel : Renforcer votre périnée améliore non seulement votre confort, mais aussi la qualité des sensations pendant les rapports, pour vous et votre partenaire.
• Santé pelvienne globale : Qu’il s’agisse d’un accouchement, d’une chirurgie, d’un surpoids ou de l’âge, les poids Kegel sont un outil naturel pour entretenir la force pelvienne à chaque étape de la vie.

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