Fatigue nerveuse & tensions

Pour la fatigue nerveuse et les tensions, comparez nos capsules Pranarôm aux huiles essentielles et au pavot de Californie, dont l'une apporte des vitamines B6 et B12. Pour le stress du quotidien, voyez aussi nos solutions anti stress naturel.

Bivea accompagne ses clients depuis plus de 20 ans dans leur bien-être au naturel. Pour la fatigue nerveuse et les tensions, notre sélection réunit des capsules Pranarôm à base d'huiles essentielles, dont Relax Aromaboost, avec du pavot de Californie et des vitamines B. Consultez notre guide pour trouver celle qui correspond à votre rythme.

Quel complément choisir pour la fatigue nerveuse ?

On parle couramment de fatigue nerveuse pour décrire une fatigue ressentie après une période de tension ou de forte sollicitation. Si elle persiste malgré le repos, s'intensifie ou s'accompagne d'autres symptômes, consultez votre médecin. En cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, demandez aussi conseil avant de prendre un complément.

L'approche Bivea : Les indications ci-dessous constituent une aide au choix et non une recommandation médicale. Elles reprennent les informations des fiches produits pour vous orienter vers la bonne formule.

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Produit Ce qui le distingue Moment de prise Pour qui
Relax Aromaboost
Pranarôm		 Pavot de Californie, huiles essentielles de lavande vraie, de menthe verte et de ravintsara, vitamines B5, B6 et B12 2 capsules par jour, au moment où le stress se fait ressentir Adultes de 18 ans et plus
Oléocaps + 7 Détente
Pranarôm		 Huiles essentielles de mandarinier, de lavande vraie et de carvi dans de l'huile de colza, bio 1 à 3 capsules par jour aux repas, ou 2 capsules le soir Adultes de 18 ans et plus

Complément alimentaire système nerveux : le rôle des vitamines B

Relax Aromaboost apporte, pour 2 capsules, 6 mg de vitamine B5 (100 % VNR), 2 mg de vitamine B6 (142 % VNR) et 4 µg de vitamine B12 (160 % VNR). Les vitamines B6 et B12 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales ; les vitamines B5, B6 et B12 contribuent à réduire la fatigue. C'est ce qui en fait un complément alimentaire système nerveux au sens des allégations autorisées. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Composition détaillée :

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Produit Forme Actifs (dose journalière) Prise et durée
Relax Aromaboost
Pranarôm		 60 capsules Pavot de Californie 200 mg, huiles essentielles de lavande vraie 70 mg, de menthe verte 20 mg et de ravintsara 10 mg, vitamines B5 6 mg (100 % VNR), B6 2 mg (142 % VNR), B12 4 µg (160 % VNR) 2 capsules dans la journée ; cure de 1 mois, pause de 2 jours au-delà de 14 jours
Oléocaps + 7 Détente
Pranarôm		 30 capsules Huile de colza, huiles essentielles de mandarinier, de lavande vraie et de carvi (teneurs non précisées) 1 à 3 capsules par jour aux repas, ou 2 capsules le soir

Les précautions à vérifier avant de choisir

  • Grossesse et allaitement : Relax Aromaboost et Oléocaps + 7 Détente sont à ne pas utiliser.
  • Âge : réservées aux adultes ; Relax Aromaboost et Oléocaps + 7 Détente ne doivent pas être utilisés avant 18 ans.
  • Rythme : pour Relax Aromaboost, au-delà de 14 jours de prise, observez une pause de 2 jours ; cure de 1 mois renouvelable 3 à 4 fois par an.

Complément alimentaire fatigue nerveuse : en journée ou le soir ?

Relax Aromaboost se prend à tout moment de la journée, quand le stress se fait ressentir. Oléocaps + 7 Détente s'adapte aux deux moments : 1 à 3 capsules par jour aux repas pour la relaxation en période de stress passager, ou 2 capsules le soir pour le sommeil. Les capsules Oléocaps s'avalent avec un peu d'eau.

Complément alimentaire nervosité et tension nerveuse

Pour la nervosité et la tension nerveuse du quotidien, vous trouverez d'autres approches dans notre catégorie anti stress naturel : rhodiola, safran, bourgeons ou reishi. Pour les huiles essentielles à respirer ou à appliquer, voyez nos huiles essentielles anti-stress.

Fatigue nerveuse, stress et fatigue ou fatigue seule ?

Si la fatigue s'accompagne d'un stress marqué, notre sélection stress et fatigue associe plantes, magnésium et vitamines B. Si la fatigue domine, voyez nos compléments alimentaires pour la fatigue ; pour une formule de magnésium, notre sélection magnésium et notre magnésium marin.

Pourquoi choisir nos capsules Pranarôm ?

L'approche Bivea : Les capsules Pranarôm associent des huiles essentielles à d'autres actifs dans une capsule facile à avaler. Oléocaps + 7 Détente est certifié Agriculture biologique ; Relax Aromaboost indique ses teneurs en plantes, en huiles essentielles et en vitamines.

Avantages de notre sélection

  • Deux rythmes de prise : en journée à la demande, ou aux repas et le soir.
  • Des vitamines B dosées au-delà de 100 % des VNR dans Relax Aromaboost.
  • Expédition le jour même pour toute commande passée avant 15h, livraison offerte dès 60 € en point relais en France métropolitaine.
  • Des conseillers à votre écoute du lundi au vendredi, de 9h à 17h30, au 05 57 26 09 00.

Les questions les plus courantes posées par nos clients

Quelle vitamine pour la fatigue nerveuse ?

Les vitamines B6 et B12 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux, et les vitamines B5, B6 et B12 à réduire la fatigue. Relax Aromaboost apporte les trois, à plus de 100 % des VNR pour B6 et B12.

Relax Aromaboost ou Oléocaps + 7 Détente ?

Relax Aromaboost apporte des vitamines B et du pavot de Californie, à prendre en journée. Oléocaps + 7 Détente, bio, se prend aux repas ou le soir, pour la détente comme pour le sommeil.

Combien de temps prendre ces capsules ?

Relax Aromaboost se prend en cure de 1 mois, renouvelable 3 à 4 fois par an, avec une pause de 2 jours au-delà de 14 jours de prise. Pour Oléocaps + 7 Détente, suivez la fiche du produit.

Quand consulter un médecin ?

Si la fatigue persiste malgré le repos, s'intensifie ou s'accompagne d'autres symptômes. Un complément alimentaire ne remplace pas cet avis.

Sources et expertise du contenu

Ce guide a été élaboré à partir des fiches produits Bivea et des informations communiquées par Pranarôm : compositions, conseils d'utilisation et précautions d'emploi.

Les allégations relatives aux vitamines reprennent les formulations autorisées par le registre européen des allégations de santé, pour des teneurs d'au moins 15 % des valeurs nutritionnelles de référence.