Trackle, le thermomètre vaginal connecté, pour repérer avec précision vos périodes fertiles
Ce thermomètre vaginal se connecte par Bluetooth à une application de cycle sans abonnement. Il maintient un enregistrement continu de votre température basale pendant la nuit. Pour calculer votre cycle menstruel, l’application va utiliser la méthode symptothermique.
Grâce à trackle le suivit de vos cycles devient facile. Ce thermomètre simplifie la vie des femmes voulant mieux comprendre leur cycle et pratique une contraception sûre, sans hormones ou concevoir un enfant.
Un dispositif médical assurant une contraception efficace et sécurisée
Trackle est un dispositif médical certifié TÜV, produit en Allemagne.
L’algorithme de calcul utilisé suivi la méthode Sensiplan® ce qui assure une pratique fiable de la symptothermie. Il prend en compte l’analyse de la température basale et de la glaire cervicale.
Découvrez les expériences des femmes ayant essayé trackle !
Facilitez votre quotidien grâce à la surveillance continue de votre température
Trackle gère tout pour vous :
- Le thermomètre enregistre continuellement votre température basale pendant la nuit.
- L'application crée votre courbe de cycle, détecte votre période d'ovulation, ainsi que vos jours de fertilité.
Trackle est le thermomètre basal qu’il vous faut si vous avez des difficultés à effectuer des mesures quotidiennes le matin ou si vous avez :
- Un rythme de sommeil irrégulier
- Un rythme de vie irrégulier
- Des jeunes enfants
- Un travail en horaires de nuit
Intégrez l’application et le thermomètre trackle dans votre routine quotidienne
- Insérez le thermomètre dans votre vagin avant d’aller vous coucher
- Durant votre sommeil (au moins 4h) : trackle enregistre en continu votre température basale. Soyez tranquille, le thermomètre ne se connecte pas au Bluetooth lorsqu’il est à l’intérieur de votre corps.
- Au moment de vous réveiller, retirez votre trackle, activez le Bluetooth sur votre smartphone, puis replacez le thermomètre sur son support.
- Afin de vous épargner la saisie manuelle et d’éviter les erreurs, les relevés de température sont automatiquement transférés vers l'application trackle.
- L'application fait appel à la méthode symptothermique, vous devez donc analyser votre glaire cervicale et indiquer sa consistance dans l’application. Cette démarche permet de déterminer avec précision vos jours de fertilité.
Un accès direct sur vos périodes de fertilité
- Fiable : trackle est un dispositif médical allemand, certifié TÜV. L’application simplifie la symptothermie et la surveillance de votre cycle vous permettant ainsi d’identifier facilement la période favorable pour concevoir un enfant.
- Thermomètre précis : prise de mesure en continu pendant la nuit avec une précision de mesure de 0.01°.
- Doux et léger : trackle s'adapte parfaitement à votre vagin
- Convient à tous les types de cycles : qu’il soit régulier ou non (SPOK, par exemple), trackle est adapté à toutes les femmes qui ovulent.
- S'intègre facilement dans votre quotidien : trackle est compatible avec les horaires de sommeil irréguliers, les réveils fréquents et les perturbations durant le sommeil, ce qui en fait un choix idéal pour vous !
- Facile à utiliser : l'encoche de retrait est spécialement conçue pour rendre le retrait du trackle simple et pratique.
- Données sécurisées : vos données sont cryptées et stockées en Allemagne.
Bon à savoir :
- Trackle existe aussi avec un trou et une ficelle pour pouvoir facilement le retirer.
- L'application trackle est accessible uniquement en Europe (hors DOM-TOM).
- Vous avez besoin soit d'un smartphone Android (Google Play) avec la version 5.0 et plus, soit d'un iPhone (AppStore) avec iOS 10
Garantie
- La garantie est valable pendant une période de 2 ans à compter de la première connexion à l’application.
- La batterie a une durée de vie de 2 ans et demi avec une utilisation quotidienne. Rapportée au cout mensuel, l'utilisation du trackle revient à 7,9 € par mois. Si vous interrompez temporairement l'utilisation de votre TrackleCatch, par exemple en cas de grossesse, cela prolonge sa durée de vie.
- Possibilité de paiement en 3 fois sans frais
Pour débuter, téléchargez l'application trackle sur votre smartphone et créer votre compte. L’application est disponible sur PlayStore (Androïd), Apple Store (iOS).
Créez votre compte et associez facilement votre trackle à l’application. Cette étape vous permet de connecter votre thermomètre à votre smartphone de manière exclusive, assurant ainsi la protection de vos informations confidentielles.
Découvrez le fonctionnement de l'application trackle :
Associer l’application au trackle
- Activer les services de localisation GPS Androïd et accorder à l'application la permission d’accéder à la localisation.
- Activer le Bluetooth et Internet
- Retirer le capteur de la boîte et ouvrir l'application trackle.
- Remettre le capteur sur le support de synchronisation.
- Le capteur affichera ensuite trois clignotements longs suivis de deux clignotements courts, et sera détecté dans l'application
- Cliquer sur "Coupler le capteur" et le capteur est alors enregistré.
Intégrer trackle et son application dans votre routine quotidienne :
Pour déterminer le début d’un nouveau cycle, vous devez enregistrer la date vos dernières règles dans l’application.
La clé d'un suivi de cycle réussi réside dans la constance de la prise de votre température et dans l’enregistrement quotidien de vos symptômes dans l’application.
Contre-indications :
- Trackle ne doit pas être utilisé pendant les rapports sexuels. Nous vous conseillons de le retirer lorsque vous allez aux toilettes.
- Vous pouvez porter le capteur pendant vos règles, mais vous n'y êtes pas obligée. Nous vous recommandons de porter le trackle à partir du cinquième jour de votre cycle (sauf cycle court). Si vous souhaitez porter le trackle pendant vos règles, vous ne pouvez le faire qu'en combinaison avec une serviette hygiénique ou une culotte menstruelle (pas de tampons ou de coupes menstruelles).
- Le thermomètre vaginal ne protège pas des maladies sexuellement transmissibles.
- Trackle n'est pas compatible avec la pilule contraceptive car elle empêche l'ovulation et la température du corps n'augmente pas.
Caractéristiques techniques du Trackle :
- Dispositif médical de classe 2A
- Matière : Silicone médical
- Poids : 29g
- Batterie : Lithium
- Durée de vie de la batterie : environ 2 ans et demi selon l'utilisation du produit
- Transfert de données via connexion Bluetooth 2,4 GHz
- Fabrication : Allemagne
- Dimensions (L X L X H) : 66 x 23,3 x 20 mm
- L'application Trackle n'est pas disponible en dehors de l'Europe.
- Vous avez besoin soit d'un smartphone Android (Google Play) avec la version 5.0 et plus, soit d'un iPhone (AppStore) avec iOS 10 et plus pour pouvoir utiliser le trackle.
Garantie et service :
- La garantie est de 2 ans à compter du premier couplage avec l'application.
- La durée de vie de la batterie est de 2 ans et demi pour une utilisation quotidienne. Rapportée au cout mensuel, l'utilisation du trackle revient à 7.9€ par mois.
- Possibilité de payer en 3 fois sans frais
Une application complète qui identifie avec précision votre période d’ovulation
- Graphique journalier : l’application offre une vue d’ensemble de votre cycle en cours. Obtenez rapidement des informations sur votre fertilité : la zone blanche représente les jours non fertiles, le vert correspond à la période fertile, le jaune indique l’ovulation et le rouge symbolise les règles.
- Calendrier : C’est l’endroit où vous enregistrez toutes vos données relatives à votre cycle, telles que vos règles, la glaire cervicales et les perturbations. Pour pouvoir également consulter un aperçu des prévisions pour les cycles à venir.
- Courbe de cycle : cette fonctionnalité apporte les mêmes informations que le calendrier, mais avec une visualisation de la courbe de température et de votre période d’ovulation.
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Quelles données peuvent être saisies dans l’application trackle ?
En plus de la température basale, vous avez la possibilité de saisir diverses informations dans l'application, qui sont prises en compte lors du calcul de l'ovulation :
- Vos règles et spotting : indiquer votre niveau de flux
- La texture de votre glaire cervicale : l’application propose des abréviations pour identifier les diverses caractéristiques de la glaire cervicale observée tout au long du cycle menstruel
- Les éléments perturbateurs susceptibles d'influer sur votre température corporelle de base. Vous pouvez également inclure des informations supplémentaires pour personnaliser le suivi de votre cycle, telles que l'observation de votre col de l'utérus, vos rapports sexuels, etc.
Avantages du thermomètre trackle
- Dispositif médical de classe 2A, fabriqué en silicone médical
- Thermomètre connecté : la température est transférée automatiquement via Bluetooth lorsque trackle est placé sur son socle. Aucune connexion n'est établie lorsque trackle est à l'intérieur de votre vagin.
- Précision de mesure à 0.01°
- S’adapte parfaitement dans le vagin : correspond à la taille d’un tampon, doux et léger (29gr)
- Facile d’utilisation : encoche de retrait pour retirer facilement le capteur
- Mesure en continu avec un intervalle de mesure de 1 minute
- Fonction mémoire : 7 dernières mesures
- Adapté à tous les cycles même irrégulier et SOPK
- Données cryptées et stockées en Allemagne
- Application disponible sur les plateformes Google Play et iOS uniquement en l'Europe (hors DOM-TOM)
- Durée de vie de la batterie : environ 2 ans et demi pour une utilisation quotidienne - revient à un coût mensuel de 7.9€ par mois.
Nous sommes à votre écoute pour vous accompagner
Vous guidez dans l’utilisation du trackle est un point essentiel pour nous. Pour répondre rapidement et efficacement à vos questions, notre équipe est spécialement formée sur le trackle.
Contactez-nous par téléphone au 05 57 26 09 00 ou par email à [email protected]
- Une précision absolue de +/-0,1 °C
- Précision relative de +/-0,01 °C
- Un pic de glaire cervicale a eu lieu, c'est-à-dire une glaire cervicale de très bonne qualité (particulièrement claire, collante et extensible) suivie de trois jours avec une glaire cervicale de qualité nettement inférieure.
- Un pic de température s'est produit, c'est-à-dire que pendant au moins trois jours consécutifs, la température était supérieure à celle des six jours précédents. La troisième température la plus élevée doit être supérieure d'au moins 0,2 °C à celle des six jours précédents.
Fonctionnement du Trackle
Trackle fonctionne selon les règles de la méthode symptothermique. Un nouveau cycle commence le premier jour des règles. Durant cette période, il n’est pas nécessaire de mettre le thermomètre vaginal pour contraception naturelle trackle.
Le thermomètre vaginal pour contraception naturelle trackle est pratique même si vous travaillez de nuit ou sur des horaires décalés, car l'heure à laquelle vous dormez n'a pas d'importance pour l'évaluation. Ce qui compte, c'est que vous dormiez à minima 4h. Nous rappelons également que théoriquement, il est possible que l’heure de la journée ait une influence sur la valeur mesurée, mais ce n’est pas nécessairement le cas pour toutes les femmes. Si cela se produit, vous pouvez entrer un facteur d’interférence dans l’application trackle pour ce jour-là de cette façon, la valeur est exclue et n’entre pas dans l’évaluation.
Trackle ne base pas ses calculs sur le calendrier, il évalue chaque jour vos données et vos entrées personnelles. C’est pourquoi, il peut être utilisé par les femmes ayant n'importe quel type de cycle, même très irrégulier. Trackle vous aide à comprendre si vous avez ovulé ou non.
Trackle se compose de notre application trackle, du thermomètre vaginal pour contraception naturelle trackle et du système d'évaluation trackle qui est basé sur la méthode symptothermique. Pour en savoir plus cliquez ici.
À partir de la première fois où vous associez le thermomètre vaginal pour contraception naturelle à l'application, vous pouvez l'utiliser pendant 30 mois. Lorsqu'il n'y a plus assez de batterie pour un fonctionnement sûr, le thermomètre vaginal pour contraception naturelle s'éteint de lui-même. L'application vous informe suffisamment tôt avant que votre thermomètre vaginal pour contraception naturelle n'atteigne la fin de son cycle de vie, afin que vous puissiez en commander un nouveau auprès de trackle si nécessaire. Nous garantissons à chaque utilisateur que le thermomètre vaginal pour la contraception naturelle durera au moins deux ans et demi. Pendant cette période de deux ans et demi, nous remplaçons gratuitement les thermomètres vaginaux pour contraception naturelle défectueux. Selon l'utilisation que vous faites de votre trackle, sa durée de vie peut se prolonger au-delà de la période de garantie de deux ans et demi. Cette prolongation dépend énormément de l'utilisation que vous faites du thermomètre vaginal pour contracetion naturelle ; la décharge de la batterie diffère d'une personne à l'autre et nous ne pouvons pas la prévoir.
Le thermomètre vaginal pour contraception naturelle trackle a deux niveaux de précision différents :
La valeur de précision absolue signifie que, théoriquement, il peut y avoir un décalage général dans les mesures, c'est-à-dire qu'il est possible que toutes les valeurs de température basale d'une courbe soient faussées de +/-0,1 °C. Mais cela n'est pas pertinent pour l'évaluation des résultats, car elle porte sur la précision relative : la précision relative est de 0,01 °C. Cela signifie que le thermomètre vaginal pour contraception naturelle mesure votre température avec précision à la deuxième décimale près. Et c'est cette deuxième décimale qui est pertinente pour l'évaluation selon la méthode symptothermique, car elle détermine si la température mesurée est arrondie vers le haut ou vers le bas pour l'évaluation.
Utilisation et port du thermomètre vaginal pour contraception naturelle
Le soir, avant de vous coucher, insérez le thermomètre vaginal pour contraception naturelle trackle préalablement nettoyé par voie vaginale, avec des mains propres, comme un tampon. Laissez-le toute la nuit pour mesurer votre température corporelle. Le matin au réveil, retirez-le (en vous lavant les mains au préalable), nettoyez-le et placez-le sur son socle. De là, il établit le contact avec votre smartphone et transmet les températures mesurées à la plateforme trackle. Vos données y sont évaluées (n'oubliez pas que trackle a également besoin d'une observation de la glaire cervicale). Ensuite, vous pouvez voir le résultat sur votre application : fertile ou non fertile.
Le principe d'utilisation du thermomètre vaginal pour contraception naturelle trackle est que vous le portez pendant votre sommeil. Cela signifie que le thermomètre vaginal pour contraception naturelle trackle est pratique pour les femmes au sommeil agité, les femmes avec des enfants ou les femmes qui travaillent en horaires décalés. L'heure à laquelle vous dormez n'a pas d'importance. La température corporelle basale peut être calculée lorsque vous avez dormi à minima 4 heures. Voici comment cela fonctionne : le thermomètre vaginal pour contraception naturelle trackle mesure votre température corporelle basale toutes les minutes à partir du moment où vous l'insérez. Il en résulte une très longue série de mesures qui couvre toute la durée du port du thermomètre vaginal pour contraception naturelle.
Pour le calcul de la valeur basale, les phases d'échauffement (insertion du capteur dans le vagin) et de refroidissement (retrait) du capteur sont toutefois coupées de la série de mesures respective. Après la transmission, la valeur la plus basse de la nuit de votre température corporelle basale est envoyée à votre application. Cette valeur est calculée à partir de la longue série de mesures et constitue le moyen le plus fiable de savoir si vous avez ovulé ou non.
Théoriquement, il est possible que l'heure de la journée ou la durée du sommeil aient un impact sur la valeur mesurée. Toutefois, ce n'est pas nécessairement le cas pour toutes les femmes. Si cela se produit, vous pouvez entrer un facteur d'interférence dans l'application trackle pour ce jour-là de cette façon, la valeur est exclue et n'entre pas dans l'évaluation.
Pour que le thermomètre vaginal pour contraception naturelle trackle puisse calculer une valeur de température corporelle basale, vous devez porter le thermomètre vaginal pour contraception naturelle trackle pendant au moins 4 heures et vous devez dormir pendant ce temps. Si vous devez vous lever, nous vous recommandons de continuer à porter le thermomètre vaginal pour contraception naturelle. Nous vous recommandons également de porter le thermomètre vaginal pour contraception naturelle toutes les nuits à partir du 5e jour de votre cycle, jusqu'à ce que trackle ait détecté une ovulation.
Utilisation de l'application et saisie des données
Non, l’application trackle ne peut être utilisée qu’en combinaison avec le thermomètre vaginal pour contraception naturelle trackle.
Votre courbe de cycle vous renseigne sur votre équilibre hormonal, sur l’ovulation ainsi que sur les éventuels dérèglements de votre cycle.
Trackle est adapté à tous les types de cycles qu’ils soient réguliers ou irréguliers.
Afin d'afficher votre ovulation, trackle a besoin d'une période préalablement saisie. De plus, les règles suivantes doivent être respectées pour que trackle puisse effectuer son évaluation :
Si les deux conditions sont remplies, trackle peut effectuer son évaluation le soir (après 18 heures). Pour en savoir plus sur le mode d'évaluation de trackle, cliquez ici.
Questions médicales, hygiène et sécurité
Le thermomètre vaginal pour contraception naturelle est fabriqué en silicone médical. Cette substance est cliniquement inerte, elle ne réagit donc en aucune façon avec vos muqueuses. Le matin, il vous suffit de nettoyer le thermomètre vaginal pour contraception naturelle avec de l’eau et du savon doux. Veillez à ce que vos mains soient propres.
Non. Nous avons spécifiquement examiné le risque de syndrome de choc toxique (SCT) dans le cadre de notre certification TÜV. Le port de tampons et de coupes menstruelles semble effectivement augmenter le risque de SCT, principalement en raison du blocage du contact entre le sang et l'air. Ce n'est pas le cas avec trackle. Le thermomètre vaginal pour contraception naturelle ne bloque et n'absorbe aucun sang grâce à sa surface lisse. Le sang peut s'écouler autour de lui sans être obstrué ce qui n’augmente pas le risque de SCT.
Non, lorsque le thermomètre vaginal pour contraception naturelle est à l'intérieur du vagin, il fonctionne comme un thermomètre normal. Le trackle ne se connecte que lorsque que vous le mettez sur son socle pendant la transmission des données où il active son Bluetooth pendant 30 secondes. Après ces 30 secondes, le Bluetooth est à nouveau désactivé et n'est pas réactivé tant que vous n'avez pas replacé le trackle sur son socle.
Oui. Trackle est un dispositif médical de classe IIb qui est approuvé comme contraceptif.
Trackle vous aide à déterminer l'état de votre cycle personnel et peut être utilisé pour identifier vos jours fertiles et infertiles. Avec trackle, vous savez quand vous pouvez tomber enceinte et quand vous ne le pouvez pas. Et vous savez également quand vous devez utiliser un contraceptif supplémentaire et quand vous n’en avez pas besoin.
Le stérilet ou la chaîne en cuivre n'ont pas d'incidence sur votre cycle hormonal. Vous ovulez toujours et trackle peut donc le reconnaître. Soyez vigilante et vérifiez que vous puissiez toujours voir des changements distincts dans la qualité de votre glaire cervicale. Si celle-ci ne change pas cycliquement, trackle n'évalue donc pas votre cycle. Dans ce cas, nous vous recommandons de ne pas utiliser trackle.
Connexion et transmission des données
Lorsque vous portez le Trackle aucune connexion internet n’est requise, il n’y a aucune transmission d’ondes car l’appareil n’est pas connecté. La connexion internet est requise uniquement pour transférer vos données de mesure vers l’application.
Protection des données
Vos données sont enregistrées et cryptées sur des serveurs hébergés en Allemagne.
Méthode symptothermique
Cliquez ici pour en savoir plus sur la méthode symptothermique
Laetitia V. publié le 12/08/2023 suite à une commande du 25/07/2023
Trackle est très pratique, il m’évite de prendre ma température tous les matins et les données se transfère sans problème. L’application est simple à utiliser et donne des informations fiables.
Marine B. publié le 14/06/2023 suite à une commande du 17/05/2023
Je débute avec trackle et je le trouve idéal pour suivre mon cycle. L’application est simple, il faut juste bien analyser et entrer sa glaire pour avoir des informations fiables.
Commentaire de Bivea le 07/06/2023
Bonjour Marine, je vous remercie d'avoir pris le temps de partager votre avis et je suis contente que le Trackle vous convienne !
Si vous avez besoin d'infos complémentaires sur l'analyse de la glaire, voici une vidéo, qui pourra vous aider : https://www.youtube.com/watch?v=d5bMsU-64vs&ab_channel=Bivea
Belle journée à vous,
Anaëlle de Bivea
Client anonyme publié le 01/12/2021 suite à une commande du 15/11/2021
Très contente de mon trackle, je cherchais un moyen de contraception moins contraignant qu'un simple thermomètre donc je suis ravie ! Bonne application, intuitive et transfert des données facile donc au top
Commentaire de Bivea le 02/12/2021
Bonjour Madame,
Merci de partager votre expérience sur le Trackle avec nous. Il fait effectivement partie des thermomètres pour la symptothermie les moins contraignants ! Confortable, facile à synchroniser et explications claires sur les cycles... nous en sommes aussi ravis !
Bien à vous,
L'équipe Bivea
Client anonyme publié le 26/11/2021 suite à une commande du 10/11/2021
Je suis agréablement surprise par votre trackle, j'avais peur de ressentir une gène et ne pas réussit à le retirer et finalement on ne le sens pas, pas de soucis pour l'enlever ! Le transfert de données se fait tout seul donc pas besoin d'être au taquet dès le matin pour noter sa température et tracer une courbe ! Je l'ai déjà recommandé à mes amis alors que je n'ai même pas terminé mon premier cycle ! Je trouve agréable le fait qu'on puisse rajouter des informations supplémentaires
Client anonyme publié le 03/10/2021 suite à une commande du 10/09/2021
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