Beauté

Complément alimentaire cheveux et ongles, peau, soins : quelle sélection choisir ?

Chaque sélection compare ses produits par composition, teneurs, durée de cure et précautions. Plusieurs formules servent à la fois les cheveux, les ongles et la peau : ce sont elles que présente le tableau ci-dessous, avec la sélection à consulter pour aller plus loin.

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Compléments ou soins : deux façons de prendre soin de soi

Les compléments se prennent en cure de 1 à 3 mois. Les soins s'appliquent là où vous en avez besoin : huiles et laits sur le corps, baumes sur les zones sèches, shampooings et huiles sèches sur les cheveux. Les deux se complètent.

Les précautions communes

• Poisson : les formules de collagène marin et plusieurs capsules d'huiles en contiennent.
• Grossesse et allaitement : plusieurs compléments sont déconseillés ou demandent l'avis d'un professionnel de santé ; vérifiez chaque fiche.
• Âge : la plupart des compléments sont réservés aux adultes ou dès 12 ans ; plusieurs soins conviennent aux bébés.
• Ne cumulez pas deux formules riches en zinc ou en sélénium sans comparer leurs teneurs.

Vitamines cheveux et ongles : ce que disent les allégations autorisées

Le zinc contribue au maintien de cheveux, d'ongles et d'une peau normaux ; le sélénium au maintien de cheveux et d'ongles normaux ; la biotine au maintien de cheveux et d'une peau normaux. Les gélules Zinc de Belle & Bio apportent 15 mg de zinc ; Silicea capsules de Silice avec Biotine réunit zinc, sélénium et biotine. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Complément alimentaire peau et cheveux : le collagène et la vitamine C

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau ; nos formules de collagène marin en contiennent toutes. Les gélules Collagène marin de Belle & Bio y ajoutent du sélénium (120 % VNR), qui contribue au maintien de cheveux et d'ongles normaux.

Complément alimentaire beauté : les ingrédients de tradition

La levure de bière serait traditionnellement utilisée pour la vitalité, les cheveux et la peau, l'ortie pour les ongles et les cheveux. Les huiles d'onagre, de bourrache, de nigelle ou de rose musquée se prennent en capsules.

Pourquoi choisir nos compléments et soins beauté chez Bivea ?

Avantages de notre sélection

• Quatre sélections par besoin, chacune avec son guide et ses tableaux de composition.
• Des nutriments aux allégations autorisées et des ingrédients de tradition.
• Des soins bio pour le corps et les cheveux, dont plusieurs pour les bébés.
• Une expédition le jour même pour toute commande passée avant 15h.
• Des conseillers à votre écoute du lundi au vendredi, de 9h à 17h30, au 05 57 26 09 00.

Les questions les plus courantes posées par nos clients

Quel complément alimentaire peau cheveux ongles choisir ?

Une formule au zinc sert les trois : les gélules Zinc de Belle & Bio, ou Silicea capsules de Silice avec Biotine, qui ajoute sélénium et biotine. Pour le collagène, choisissez une formule associée à la vitamine C.

Quelles vitamines cheveux et ongles ?

Le zinc et le sélénium contribuent au maintien de cheveux et d'ongles normaux ; la biotine au maintien de cheveux normaux. Comparez les teneurs dans nos sélections cheveux et ongles.

Peut-on associer un complément et un soin ?

Oui : une cure pour les cheveux se combine avec un shampooing adapté ou une huile sèche, une cure pour la peau avec une huile ou un lait. Évitez seulement de cumuler deux compléments riches en zinc.

Sources et expertise du contenu

Ce guide a été élaboré à partir des fiches produits Bivea et des informations communiquées par les laboratoires de la sélection. Les allégations relatives aux vitamines et minéraux reprennent les formulations autorisées par le registre européen ; les usages traditionnels sont présentés au conditionnel.